저는 올해 초 부터 자기계발과 관련된 책들을 많이 읽고있어요. 그러다보니 자연스럽게 유튜브에서도 자기계발 영상들이 눈에 들어오더라구요. 저는 원래 운동 유튜버인 말왕님 채널을 자주 봤었는데 최근엔 체인지그라운드라는 채널을 구독하게 되었습니다. 이 채널에서는 주로 동기부여나 성장형 사고방식 등 다양한 주제로 많은 사람들에게 도움이 될만한 컨텐츠를 제작하는데요, 제가 이번에 소개드릴 내용은 '아주 작은 습관의 힘'이라는 책입니다. 책 제목처럼 우리 삶 속에서 큰 변화를 만들어낼 수 있을까요? 네 그렇습니다. 실제로 저자는 자신의 경험담을 토대로 인생을 바꾼 방법을 알려주고있는데요, 사소한 행동이라도 꾸준히 한다면 분명 좋은 결과를 낼 수 있다고 합니다. 예를 들어 매일 팔굽혀펴기 1개씩 하는것만으로도 몸짱이..

로빈 샤르마의 변화의 시작 5AM 클럽 아침형 인간이라는 말 들어보셨나요? 아침 일찍 일어나 하루를 길게 쓰는 사람들을 일컫는 말이죠. 저 역시 한때 새벽기상을 열심히 하던 때가 있었어요. 그때 당시엔 제가 부지런해서 그런줄 알았는데, 지금 돌이켜보면 그게 아니라 그냥 잠이 없었던 거였어요. 그렇게 몇년을 살다보니 몸과 마음이 피폐해지고 건강마저 안좋아지는걸 느꼈어요. 그래서 다시 저녁형 인간으로 돌아갔죠. 그랬더니 오히려 삶의 질이 올라가고 여유로워졌어요. 그러던 중 우연히 이 책을 읽게 되었고, 내 인생책이라 꼽을만큼 감명깊게 읽었어요. 그리고 이번 기회에 여러분께 소개해드리고 싶어 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 새벽 기상 왜 해야하나요? 제가 처음 새벽기상을 하게 된 계기는 단순했어요. 남들보다 조..

에릭 리스의 린스타트업 창업이란 단어 자체가 이제는 우리에게 너무나 익숙한 단어가 되었다. 하지만 여전히 창업이라는 말 앞에서는 막연함과 두려움이 앞서는 것이 현실이다. 이 책은 실리콘밸리 최고의 벤처투자자이자 경영 컨설턴트인 에릭 리스가 쓴 책으로 저자는 ‘린 스타트업’ 방법론을 제시한다. 그리고 이를 적용해서 어떻게 지속적 혁신을 이룰 수 있는지 알려준다. 책 제목처럼 “린 스타트업” 이란 무엇인가요? ‘린 스타트업’ 은 기존의 전통적인 기업들이 가지고 있던 사업 계획 수립 방식과는 다른 접근방식입니다. 고객 개발(Customer Development) 프로세스를 기반으로 하는 새로운 비즈니스 모델 설계 및 실행 전략이죠. 쉽게 말해 시장 조사나 실험 등을 통해 가설을 세우고 빠르게 시제품을 만든 다..

노먼 빈센트 필의 긍정적 사고방식 긍정적인 사고방식이란 어떤 일이든 좋게 생각하려는 마음가짐이다. 이 책에서는 우리가 일상생활에서 겪는 다양한 문제들을 어떻게 하면 긍정적으로 해결할 수 있는지 알려준다. 특히 부정적인 상황에서도 긍정적인 면을 찾아내고 그것을 최대한 활용하라고 조언한다. 또한 자신에게 닥친 불행과 어려움을 극복하기 위해서는 먼저 자기 자신을 믿어야 한다고 강조한다. 그리고 어떠한 고난 속에서도 희망을 잃지 않고 앞으로 나아갈 수 있도록 도와주는 삶의 지혜를 들려준다. 당신은 낙관주의자입니까 비관주의자입니까? 저는 개인적으로 낙천적인 성격입니다. 그래서 주변 사람들이 항상 저보고 '너는 걱정이 없겠다'라고 자주 말하곤 해요. 하지만 제가 이렇게 태평하게 사는것처럼 보여도 나름대로의 고충이 ..

데일 카네기의 인간관계론 데일카네기의 인간관계론은 워낙 유명해서 많은 사람들이 읽어본 책입니다. 저도 대학교때 처음 읽고 인생책이라며 주변사람들에게 추천하곤 했습니다. 이번엔 제가 직접 이 책을 소개해보려고 합니다. 어떤 내용인지 궁금합니까? 지금부터 같이 살펴보겠습니다. 인간관계론이란 무슨 뜻입니까? 먼저 인간관계론이라는 단어 자체가 생소하신 분들을 위해 설명드리겠습니다. 인간관계론은 말 그대로 인간관계에 대한 기술과 방법을 알려주는 책입니다. 하지만 단순한 처세술과는 조금 다릅니다. 먼저 상대방과의 관계를 개선하기 위해서는 나 자신을 변화시켜야한다는 점입니다. 내가 변해야지만 다른 사람과도 좋은 관계를 유지할 수 있다는겁니다. 그리고 두번째로는 모든 사람에게는 인정받고 싶어하는 욕구가 존재하는데 이를..