데일 카네기의 자기관리론 책소개 및 저자소개

 

 

데일 카네기의 자기관리론

데일 카네기의 자기관리론은 현대인들에게 많은 도움이 될만한 책입니다. 특히나 코로나19로 인해 외부활동이 제한되고 실내 활동이 늘어난 지금 이 시기에 더욱더 빛을 발하는 책이죠. 저 역시 최근에 읽은 책 중에서도 단연코 최고라고 말할 수 있을만큼 감명깊게 읽었습니다. 그래서 이번 기회에 여러분께 소개하고자 합니다.

 

자기관리란 무엇입니까?

자기관리란 말 그대로 자신을 스스로 통제하고 조절하는 것을 말합니다. 사람마다 타고난 기질과 성격이 다르기 때문에 어떤 사람은 쉽게 화를 내고 짜증을 내는 반면 다른 사람은 침착하게 감정을 다스리기도 하죠. 하지만 이렇게 다양한 모습 속에서도 공통점이 있다면 그것은 바로 '감정'이라는 것입니다. 우리는 하루에도 수십번씩 감정 변화를 겪습니다. 기분이 좋다가도 갑자기 우울해지기도 하고 화가 나기도 하며 때로는 무기력함을 느끼기도 하죠. 이러한 감정들을 어떻게 컨트롤하느냐에 따라서 삶의 질이 달라질 수 있다고 생각합니다.

 

어떻게 하면 좋은 습관을 가질 수 있습니까?

좋은 습관을 만드는 방법은 아주 간단합니다. 매일매일 꾸준히 하는 것이죠. 물론 처음엔 쉽지 않을 겁니다. 작심삼일이라는 말이 괜히 나온 게 아니죠. 하지만 포기하지 않고 계속해서 노력한다면 분명 좋은 습관을 갖게 될 것입니다. 그리고 그렇게 만들어진 좋은 습관은 인생을 바꿀 만큼 큰 힘을 발휘할 것입니다.

 

책에서는 구체적으로 어떤 내용을 다루고 있습니까?

저자는 걱정 근심을 없애는 방법에서부터 스트레스를 극복하는 방법, 시간 활용법 등 일상생활에서 유용하게 쓸 수 있는 여러가지 조언들을 해줍니다. 또한 인간관계에서의 갈등을 해결하는 방법이라든지 마음속 깊은 곳에 자리잡은 두려움을 이겨내는 방법 등 살아가면서 겪게되는 문제 상황들을 지혜롭게 헤쳐나갈 수 있는 방법들이 담겨있습니다.

우리 모두에게는 각자만의 어려움이 있습니다. 그럴 때마다 좌절하거나 낙담하기보다는 긍정적인 마음가짐으로 한걸음 나아가는 자세가 필요합니다. 그런 의미에서 이 책은 앞으로 나아갈 방향을 제시해주는 등대와도 같은 존재인 것 같습니다. 혹시라도 힘든 일이 있거나 어려운 상황에 처해있다면 이 책을 읽어보시면 좋겠습니다.

 

저자소개

1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로 이끌고 있다. 1936년에 출간된 『카네기 인간관계론』은 전 세계적으로 6,000만 부나 판매되는 경이로운 기록을 세웠다.카네기 최고의 장점은 바로 단순, 명료함에 있다. 많은 문제에 단순하지만 진리가 되는 철학들을 제시, 스스로 풀어나갈 수 있도록 도우며 전 세계 사람들에게 많은 영감과 도움을 주었다.카네기의 책들은 핵심을 찌르는 원칙들로 정평이 나 있다. 그가 펴낸 책 중에서도 『데일 카네기 인간관계론』, 『데일 카네기 자기관리론』, 『데일 카네기 성공대화론』 삼부작은 불후의 고전으로 평가받고 있으며, 특히 『데일 카네기 인간관계론』은 처음 출간된 이래 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 최고의 인간관계 바이블이다. 『성공대화론』은 대중 앞에서 자신 있고 설득력 있게 말하는 방법을 알려주는 책으로 그는 이 책을 통해 ‘효과적으로 말하는 빠르고 쉬운 방법’을 알려주었고 세계로 번역되어 사랑받고 있다.