마인드셋 책소개 및 저자소개

 

캐럴 드웩의 마인드셋

저는 최근에 읽은 '마인드셋'이라는 책을 소개하려고 합니다. 이 책은 스탠퍼드대학교 심리학 교수인 캐럴 드웩 박사가 쓴 책으로, 우리가 가진 고정관념과 편견들이 어떻게 형성되고 그것이 얼마나 위험한지 알려주는 책입니다. 특히나 사람에게 있어서 성장형 사고방식(Growth Mindset)과 고정형 사고방식(Fixed Mindset) 중 어떤것이 인생에 도움이 되는지 여러 사례들을 통해서 보여주고 있습니다. 저는 개인적으로 제 자신에게도 많은 도움이 되었고, 주변사람들에게도 추천해서 읽게 했던 책이기도 합니다. 그래서 여러분들께도 강력하게 추천드리고 싶은 책입니다.

 

성장형 사고방식이란 무엇인가요?

캐럴 드웩박사는 인간에게는 두가지 사고방식이 있다고 말합니다. 첫번째는 고정형 사고방식이고, 두번째는 성장형 사고방식입니다. 고정형 사고방식은 지능과 성격 등 타고난 특성은 변하지 않는다고 믿는 반면, 성장형 사고방식은 노력하면 모든 사람은 변한다고 믿습니다. 즉, 실패해도 다시 도전하며 목표를 향해 끊임없이 나아가는 태도를 의미합니다. 이러한 성장형 사고방식을 가지고 있으면 어려운 상황에서도 포기하지 않고 끝까지 해낼 수 있다는 믿음을 가질 수 있고, 이것이 결국 큰 차이를 만들어냅니다.

 

고정형 사고방식 vs 성장형 사고방식중 어떤 방식이 좋을까요?

사실 정답은 없습니다. 하지만 둘 중 한가지 방법을 선택해야한다면 저는 성장형 사고방식을 택하라고 말씀드리고 싶습니다. 왜냐하면 대부분의 사람들은 현재 처한 환경속에서 스스로 한계를 규정짓고 살아갑니다. 그리고 그러한 삶 속에서 만족감을 얻으며 살아가기도 하죠. 하지만 그렇게 살다보면 발전없이 정체되어있는 나자신을 발견하게 됩니다. 물론 현실에 안주하면서 사는 삶은 안정적이고 편안함을 줍니다. 하지만 내가 지금처럼 살아도 괜찮은지 의문이 들때가 올겁니다. 그때 후회하기보다는 조금이라도 변화하려는 시도를 하는편이 훨씬 낫다고 생각합니다. 만약 당신이 무언가를 배우고 싶다면 이미 늦었다고 생각하지말고 당장 행동하세요. 새로운 일을 하고싶다면 일단 해보세요. 실수할까봐 걱정된다면 그냥 하면됩니다. 처음부터 잘하는 사람은 없어요. 누구나 다 초보시절이 있죠. 그런 과정을 거치면서 점점 실력이 향상되는 겁니다. 그러니 너무 두려워하지 마세요. 계속하다보면 어느새 능숙하게 잘하고 있는 자기자신을 발견하게 될테니까요.

 

책에서는 구체적으로 어떤 내용을 다루고 있나요?

책에서는 크게 네가지 부분으로 나눠서 설명하고 있습니다. 1부에서는 왜 성장형 사고방식이 중요한지 다양한 사례를 들어 설명하고 있으며, 2부에서는 아이들의 교육방법에 대해 언급하고 있습니다. 3부에서는 직장에서의 성과향상 비법을 제시하고 있으며, 4부에서는 사회생활 및 가정생활 전반에 걸쳐 적용가능한 팁을 제공하고 있습니다. 또한 각 장마다 마지막부분에 요약정리 페이지가 있으니 참고하시길 바랍니다.
당신은 혹시 누군가로부터 부정적인 피드백을 받았을 때 기분이 상하거나 화가 난 적이 있으신가요? 그렇다면 그건 아마도 당신이 고정형 사고방식을 가지고 있기 때문일지도 모릅니다. 세상엔 완벽한 사람은 없고, 모두 장단점이 존재합니다. 다만 단점에만 집중하느냐 장점에 집중하느냐에 따라 결과는 달라질 수 있습니다. 나는 부족하다는 생각대신 나도 잘할 수 있다는 긍정적인 마음을 가져보는건 어떨까요? 그러면 분명 어제보다 나은 내일을 맞이할 수 있을거라 확신합니다.

 

저자소개

스탠퍼드대학교 심리학과의 캐럴 드웩 교수는 사회심리학과 발달심리학 분야에서 세계 최고로 인정받는 석학이다. 예일대학교에서 사회심리학 박사 학위를 받고 일리노이주립대, 하버드대, 컬럼비아대에서 교수를 역임했으며, 미국예술과학회 회원, 미국국립과학원 회원에 선출되었다. 또한 미국 베크먼재단이 수여하는 베크먼 멘토링 어워드, 미국심리학회 특별공로상, 미국심리과학학회 평생공로상 등을 수상했고, 2015년에는 예일대 대학원이 그해 가장 뛰어난 학문적 업적을 이룬 학자에게 수여하는 ‘윌버크로스 메달’을 수상하는 영예를 안은 바 있다. IBM, 마이크로소프트, 구글, 애플, 미국 올림픽 대표 코치진, UN, 백악관 등에 초청되어 ‘마인드셋의 힘’을 강연했으며, ‘마인드셋’ 이론의 핵심 내용을 정리한 2014년 TED 강연은 600만 명이 넘는 사람들이 시청했다.캐럴 드웩 교수와 그녀의 연구진이 40년간의 연구 성과를 집대성해 펴낸 『마인드셋』은 2006년 첫 출간된 이래 전 세계적으로 200만 부 이상 판매됐고 20개 이상 언어로 번역 출간되었으며, 현재도 미국에서 매주 5천 부 이상 판매되는 베스트&스테디셀러다. 특히 이번 한국어판에는 출간 10주년을 기념해 저자가 2016년 말 새롭게 추가한 연구 결과와 함께 한국의 독자를 위해 쓴 별도의 서문이 담겨 있다.